那么，白带异常要怎么去预防好?

　　1、心理状态：在平时的时候保持恬静的心理状态，不要大喜大悲、发怒急躁、过于激动等。

　　2、定期做检查：即使是没有任何的不适症状，有性生活的女性还是应该每年至少做一些全面的妇科检查，这样要是有疾病的现象，可以及时发现及时治疗，防止疾病危及女性身体健康。相关阅读： 白带多是怎么回事

　　3、增强机体抵抗力：坚持进行锻炼，把机体体质提高，增加对疾病的抵抗能力。还有每天要保持一个良好的睡眠，饮食的话要合理规划，可以多食用一些富含维生素与蛋白质的食物。

　　4、卫生护垫要少用或不用：除了在月经期临近与月经期刚过的时候使用，其他的时候尽量避免使用卫生护垫，以免影响阴部的通透性。每天晚上可以用清水清洗外阴，不要随意清洗阴道内部，以免阴道内部自有的环境被破坏，细菌趁机感染。

　　5、选择棉质的内裤：女性朋友在选择内裤的时候要尽量的去选择棉质性的内裤，而尼龙内裤则要避免。棉质性内类可以保持阴部的干爽与通风。

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