什么是催乳食谱? 母乳不足，新妈妈往往心急如火。奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌，这种食谱就叫做催乳食谱。 催乳的食物有哪些... [全文]

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子... [全文]

宝宝在妈妈的肚子中不断成长，孕妈妈除了给胎儿补充足够的营养之外，精神也是不能少的，特别是胎教。下面贵阳和谐阳光医院就为大家介绍孕期做胎教应遵循4个基本原则。 胎教四... [全文]

初冬时，孕妇一周最多洗两次，建议一周一次。渐渐到了寒冬，孕妇洗澡两周一次为好。如果孕妇的身体较虚弱，2-4周洗一次也没关系。 孕妇冬天洗澡的注意事项 1.选择淋浴 孕妇冬天... [全文]

其实不少孕妇在孕期都会遇到失眠的问题，而睡眠质量对一个人来讲是非常重要的，特别是对于一个孕妇来讲，睡眠质量受影响容易对身体和心情造成负面影响。 孕期失眠很大一部分原... [全文]